A beleza dos lábios exige alguns cuidados especiais. A alimentação, a hidratação e a escolha de cosméticos adequados, são critérios básicos quando se pensa em lábios bonitos e saudáveis.

Não basta apenas a utilização de ótimos produtos cosméticos. A beleza e a saúde dos lábios também vêm de dentro para fora. É importante que o consumo de líquidos esteja adequado e que a alimentação seja saudável e diversificada. Controlar o consumo de açúcares e incentivar o consumo de cereais integrais, frutas, verduras, legumes e carnes magras, garante um excelente aporte de vitaminas, minerais e aminoácidos responsáveis pela manutenção e brilho dos lábios.

A exposição climática é um dos maiores vilões para a saúde labial. Tanto o clima quente como o clima frio podem prejudicá-los, tornando-os ressecados, rachados e expondo-os a possíveis contaminações e doenças locais. Utilizar hidratantes labiais ou batons com fator de proteção solar é indicação para todas as estações do ano. É importante que a escolha destes cosméticos seja feita de forma consciente, procurando produtos que sejam fabricados respeitando as boas práticas exigidas pela legislação sanitária.

Outra dica importante é o cuidado ao utilizar copos e talheres em locais públicos. Não compartilhe estes utensílios, prefira sempre que possível o uso de descartáveis ou higienize-os com álcool 70 para evitar maior exposição a doenças e a contaminações.

 Combater a olheira não é uma atitude tão simples. Quem sofre com ela, sabe muito bem o que isto significa. A olheira pode ser resultado de cansaço, estresse físico ou emocional e até mesmo de poucas horas de sono. Além disso, também é determinada por fatores genéticos.

Em geral a olheira crônica é intensificada por fatores externos. A mancha característica acontece, devido ao aumento da melanina (pigmentação), nas camadas de pele embaixo dos olhos. Nessa região, a pele é mais fina e tende a escurecer com mais facilidade.

Além disso, em algumas pessoas ocorre uma dilatação maior dos vasos sanguíneos ao redor dos olhos e, com o excesso de irrigação sanguínea, pode acontecer uma congestão vascular que se agrava em períodos menstruais, em episódios de gripe, resfriado ou doença, e em situações de cansaço e estresse.

Segundo especialistas ainda não existe um tratamento que garanta resultado 100% eficaz para o problema. Estudos avaliam as possíveis intervenções que podem auxiliar no combate às olheiras.

Veja algumas orientações dos especialistas na tentativa de minimizar as olheiras:

- Procure dormir ao menos 7 a 8h diariamente; - Evite o estresse e a ansiedade. Praticar alguma atividade física auxilia muito; - Preze por hábitos de vida saudáveis: evite o cigarro, excesso de álcool e sal e consuma alimentos nutritivos que fortaleçam a sua imunidade; - Procure tomar cuidados necessários e descansar o suficiente em situações de doença como gripes e resfriados, dentre outras situações patológicas; - Consulte um dermatologista para maiores orientações sobre produtos que prometem amenizar as marcas das olheiras e sobre intervenções com laser; - Seja persistente e siga corretamente a orientação dos especialistas, pois a melhora nos sinais das olheiras não ocorre rapidamente; - Quanto a tratamentos naturais, uma boa opção pode ser o uso de compressas frias e embebidas em chá de camomila; - A parceria de maquiagens para disfarçar o problema não possui contraindicação. O uso de corretivos, líquidos ou em bastão, amenizam satisfatoriamente as manchas escuras das olheiras. Utilize produtos que não causem reações alérgicas e procure tons que favoreçam as características da sua pele.